Entries by

Ιστορία και Επιστήμη

Το ζυμώμενο τσάι Κομπούχα (Kombucha) είναι γνωστή στην Κίνα σαν «Ελιξήριο Υγείας». Προέρχεται από την Άπω Ανατολή 2.000 χρόνια πριν, και είναι ένα ποτό με τεράστια οφέλη για την υγεία και ειδικότερα στην λειτουργία της καρδιάς, στον εγκέφαλο και κυρίως στο έντερο. Είναι ο αποτέλεσμα ζύμωσης από ένα σύστημα μικροοργανισμών σε ένα διάλυμα τσαγιου και […]

,

Διατήρηση ενός υγιούς ήπατος

Δεδομένου ότι το συκώτι βοηθά στο φιλτράρισμα και τη μετατροπή βλαβερών ουσιών, η Κομπούχα είναι ζωτικής σημασίας για την πέψη και τη γενική υγεία. Για παράδειγμα τα αντιοξειδωτικά που ενυπάρχουν στην Κομπούχα μπορούν να προστατεύσουν το ήπαρ από το οξειδωτικό στρες και τις βλάβες που προκαλούνται από υπερδοσολογία διαφόρων ουσιών όπως η ακεταμινοφαΐνη που φαίνεται […]

,

Ωφέλειες στο καρδιαγγειακό σύστημα

Η Κομπούχα θεωρείται επωφελής για την καρδιά εδώ και αρκετό καιρό, παρόλο που οι ερευνητικές προσπάθειες σε αυτόν τον τομέα ήταν λιγοστές. Ωστόσο, είναι σαφές ότι, σε έρευνες με ζώα , η Κομπούχα βοηθάει να μειωθούν τα επίπεδα τριγλυκεριδίων, καθώς και να ρυθμίζεται φυσιολογικά η χοληστερόλη.  

,

Ισχυρός αντιβακτηριακός παράγοντας

Όπως αναφέρθηκε πιο πάνω , ενώ η Κομπούχα είναι αποτέλεσμα ζύμωσης με βακτήρια του οξικού οξέος έχει δειχθεί ότι καταπολεμά λοιμώξεις από παθογόνα βακτήρια. Μερικά από αυτά είναι τα βακτήρια Ε. Coli, Sh. sonnei, δύο στελέχη της Σαλμονέλας και του Campylobacter jejuni. Το τελευταίο από αυτά είναι ίσως η πιο συνηθισμένη αιτία δηλητηρίασης από τροφές. […]

,

Μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ψυχικής υγείας

Η Κομπούχα δεν βοηθά μόνο την πέψη. Εχει θετική δράση στο νευρικό σύστημα επειδή εμπεριέχει βιταμίνες Β. Οι βιταμίνες Β, ιδιαίτερα η βιταμίνη Β12, είναι γνωστό ότι αυξάνουν τα επίπεδα ενέργειας και συμβάλλουν στη συνολική ψυχική ευεξία. Ενας άλλος λόγος είναι ότι η λειτουργία επιδιόρθωσης τω φλεγμονών του εντέρου παίζει επιρεάζει θετικά την ψυχική υγεία. […]

,

Υποστηρίζει για ένα υγιές έντερο

Ο κύριος λόγος που η kombucha υποστηρίζει την πέψη είναι επειδή περιέχει υψηλά επίπεδα διαφόρων οξέων, προβιοτικών, αμινοξέων και ενζύμων. Ορισμένες έρευνες έχουν δείξει την ικανότητά της να προλαμβάνει και να θεραπεύει έλκη στομάχου. Μπορεί επίσης να βοηθήσει να σταματήσει η Candida από υπερπληθυσμό μέσα στο έντερο αποκαθιστώντας την ισορροπία στο πεπτικό σύστημα. Αυτό επιτυγχάνεται […]

,

Βοηθά στην πρόληψη μιας ευρείας ποικιλίας ασθενειών

Η έκθεση σε πολλές επεξεργασμένες τροφές και χημικές ουσίες στο περιβάλλον μπορεί να οδηγήσει σε στρες, το οποίο με τη σειρά του συμβάλλει στη χρόνια φλεγμονή. Υπάρχουν ενδείξεις που αποδεικύουν ότι η Κομπούχα περιέχει ισχυρά αντιοξειδωτικά και ότι μπορεί να βοηθήσει στην αποτοξίνωση του σώματος και στην προστασία από τις ασθένειες. Ειδικότερα η Κομπούχα εμπεριέχει […]